تعلم الرياضة ومنها تمارين ايروبيك للتخسيس الوزن للمبتدئين مع تمارين شد البطن للمبتدئين ضمن تمارين للتخسيس للمبتدئين تمارين بهدف حرق الدهون وتخسيس دهون البطن بالمنزل للمبتدئين اذا كنت تعاني من زياده الدهون في جسمك وتبحث عن تمارين الرياضة لشد البطن سهلة جدآ للمبتدئين او تمارين سويدي او تمارين كارديو لتخسيس الكرش وانقاص الوزن و الحصول على جسم رياضي خاصه تمارين …
أكمل القراءة »
من هو اسامة بن لادن هو اسامة بن لادن مؤسس تنظيم القاعدة الإرهابي . حارب اسامة بن لادن مع الولايات المتحدة الامريكية ضد الاتحاد السوفيتي في افغانستان، ثم حارب الولايات المتحدة الامريكية بعد اسقاطها صدام حسين. تم قتله بعملية اجرتها القوات الأمريكية باكستان سنه 2011 . ولد زعيم تنظيم القاعدة أسامة بن لادن …
أكمل القراءة »
بعد انتهاء ماراثون الثانويه العامه يفكر العديد من الشباب في التقدم منح الجامعة الامريكية فى مصر بالقاهره. فاذا كنت من هؤلاء شباب الباحثين عن احدى المنح في الجامعات المرموقه مثل الجامعه الامريكيه بالقاهره فهذا المقال لك : أعلنت الجامعة الأمريكية عن العديد من المنح الدراسية للطلاب المتميزين في مراحل التعليم …
أكمل القراءة »
موعد قرعه الدوري الجديد بعد فوز الزمالك بالدوري المصري واستعداده لكاس مصر ، تعرف علي موعد قرعه الدوري ومباريالت الكأس القادمان : أكد رئيس اتحاد مصر لكرة القدم، أن تعادلات نادي بيراميدز أظهرت أزمة المقعد الثاني المؤهل للكونفدرالية، مشيرا إلى أنه يدرس استكمال كأس مصر أثناء فترة التوقف الدولي. و اللائحة تنص …
أكمل القراءة »
احتفلت النجمة هنا الزاهد بمرور 3 اعوام على خطوبتها، ونشرت صورة من حفل الخطوبة الذي اقام بمثل هذا اليوم سنه 2018 بمنزل امها، عبر حسابها بموقع الفيسبوك مصحوبة بتعليق :”3 سنوات معا رسميا.. معا لسنوات عديدة ليرد عليها عبر التعليقات قائلا:”كل سنة وإنتي أحلي حاجة فى العالم ونفي احمد فهمي …
أكمل القراءة »
الفنانه نيللي كريم تحتفل بزواجها من هشام عاشور. بعد ساعات قليلة من من حفل الزفاف انتشر العديد من الفيديوهات الخاصة بحفل زفاف ....
أكمل القراءة »
علن كل من الفنان حسن الرداد زوج الفنانة ايمي سمير غانم والاذاعي رامي رضوان زوج الفنانة دنيا سمير غانم وفاة الفنانة دلال عبدالعزيز بعد صراع مع المرض
أكمل القراءة »
نصيب زوجة بيل جيتس في ثروته بعد إعلانهمها الطلاق رسميا كما كشفته التقارير الامريكية
أكمل القراءة »
أكد وزير التربية والتعليم انه لايمكن التأكيد من موعد ظهور نتيجة الثانوية العامة إلا انه قال انها سوف تكون مابين 15 و18 من شهر اغسطس الحالى
أكمل القراءة »
تعرف على موعد مباراة منتخب مصر القادمة وبلوغه نصف نهائي كرة اليد في الألعاب الأولمبيه.
أكمل القراءة »
عالماشى الترند من اول لحظه
